Notre actualité

💧 1. Les gestes essentiels pour se protéger

Pendant les fortes chaleurs, appliquez ces habitudes simples au quotidien :

• Restez au frais : privilégiez votre domicile ou un lieu rafraîchi,
• Fermez les volets et fenêtres : maintenez votre intérieur à l'abri de la chaleur,
• Buvez régulièrement : de l'eau (sans attendre d'avoir soif), des soupes ou des laitages. Vous pouvez utiliser notre fiche de suivi hebdomadaire pour noter vos apports hydriques.
• Mouillez vous le corps : utilisez un brumisateur ou un linge humide,
• Mangez frais et équilibré tout en évitant l'alcool,
• Adaptez votre rythme : évitez les efforts physiques et privilégiez les activités douces,
• Soyez solidaires : pPrenez régulièrement des nouvelles des personnes les plus fragiles de votre entourage.

🚨 2. Reconnaître les premiers signes d'alerte

Le coup de chaleur ou la déshydratation peuvent se manifester par :

• Une grande fatigue ou une faiblesse,
• Des maux de tête,
• Des crampes,
• Des nausées, vomissements ou diarrhées,
• Une certaine confusion.

⚠️ En cas de malaise, contactez immédiatement le 15 (Samu).

📋 3. Inscription au registre communal : protégeons nos aînés et personnes vulnérables.

Pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé (appels téléphoniques, visites régulières à domicile pour s’assurer que tout va bien), pensez à vous inscrire — ou à inscrire un proche — sur le registre communal des personnes fragiles.

Qui est concerné ? 

• Les personnes âgées de 65 ans et plus,

• Les personnes de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail,

• Les personnes en situation de handicap.

👉 Comment faire ? 

Téléchargez la Fiche de recensement communal disponible ICI, complétez la et transmettez la directement à la mairie de votre domicile.